我叫小芳，今年28岁，怀孕14周了。从怀孕初期开始，我就经历了各种各样的不适，尤其是呕吐。每天下午，准时的恶心感会袭来，仿佛我的胃里翻江倒海一般。起初，我以为这是正常的孕期反应，毕竟很多孕妇都会经历这种情况。但是，随着时间的推移，我的呕吐并没有减轻，反而越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我的身体出了什么问题？我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生告诉我，孕期呕吐是很常见的现象，尤其是在前三个月。但是，到了14周，呕吐应该已经减轻了。我的情况可能与脾虚有关，需要进行调理。

医生建议我多休息，保证充足的睡眠，并且注意饮食。同时，她也推荐了一些中药调理方案，帮助我缓解呕吐症状。我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。下午，呕吐感来临时，我会深呼吸，分散注意力，尽量不让自己陷入焦虑和恐慌中。

经过一段时间的调理，我的呕吐症状逐渐减轻了。虽然偶尔还会有恶心感，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度紧张和压力。因为我知道，孕期不仅是身体的变化，也是心理的挑战。

现在，我已经进入了孕中期，胎儿的各项指标都很正常。每天，我都会用胎心监护仪检查胎儿的健康状况，感受着小生命的存在。虽然孕期的路程还很长，但我已经学会了如何面对和处理各种问题。我相信，只要我继续保持良好的心态和生活习惯，我的宝宝一定会健康快乐地成长。

如果你也在经历孕期的困扰，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，可以为你提供及时有效的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝愿所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来！