我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。直到有一天，我突然发现自己的后脑勺左边开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间低头工作引起的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至在晚上睡觉时也会被疼醒。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门从事颈椎病治疗的医生，并向他描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，并问我是否经常低头工作。我点了点头，医生告诉我，这种情况很可能是由于颈肩部肌肉劳损或受凉引起的。他建议我进行按摩理疗，并服用尼美舒利胶囊及独一味胶囊来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻了。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的姿势，避免长时间低头工作，以免再次引发颈椎病。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有需要，可以试试看。

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