我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地走在前面。突然，一块不起眼的石头让我脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。起初，我并没有太在意，只是觉得脚踝有些疼痛，甚至还能勉强站起来。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到我无法再行走。

回到家后，我的脚踝开始肿胀，右脚的那个骨头下面凸出来了，和正常的左脚完全不一样。更糟糕的是，我的右脚不能外翻，仿佛已经定型了。这种感觉就像一只无形的手在扭曲我的脚踝，令我痛苦不堪。

我开始担心起来，会不会是骨折？会不会留下后遗症？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。虽然我知道这可能只是一个传说，但还是忍不住去想象自己是否真的有肾虚的问题。

几天过去了，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生，向他描述了我的症状。医生建议我拍片检查一下，确定是否有骨折或其他严重问题。

我有些犹豫，毕竟拍片检查需要花费不少时间和金钱。但是，医生的建议让我意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而导致更大的问题。于是我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

检查结果显示，幸运的是我没有骨折，但需要进行一段时间的康复治疗。医生给我开了一些药物，并教我一些简单的物理治疗方法。虽然过程有些艰辛，但我坚持了下来，终于恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽或懒惰而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！