我叫小芳，今年28岁，五年前开始出现双腕疼痛的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，手部使用频繁所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是服用一些止痛药。但是，效果都不是很理想。更让我困扰的是，晚上睡觉时，我总是习惯性地将手枕在头下，结果第二天早上醒来，双腕的疼痛感会更加强烈。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我得知自己的症状可能是腱鞘炎引起的。医生建议我进行颈椎的核磁共振检查，以排除颈椎和脊柱问题对手腕疼痛的影响。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的颈椎确实存在一些问题。医生告诉我，这些问题可能是导致我手腕疼痛的原因之一。同时，医生也提醒我，长期枕着手睡觉会加大双腕的负担，建议我改变这个习惯，并在白天适当限制手部的工作强度。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和康复训练。同时，我也注意到自己的生活习惯，尽量避免过度使用手部，尤其是在工作中。几个月后，我的双腕疼痛明显减轻，生活和工作都恢复了正常。

回顾这段经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导和治疗建议。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和工作的热情。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下线上问诊，及早解决健康问题。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。