我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多、长得壮，我就羡慕不已。尤其是当我看到那些健美的男生，我的心就更痒了。我想，如果我也能胖点，至少不会被人当成“小不点”。

我尝试过各种方法：吃得多、吃得好、运动、补充营养品……但似乎都没有什么效果。我还是那个瘦子。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中药调理脾胃来增加体重。我心想，为什么不试试呢？

我找到了京东互联网医院，选择了图文问诊。医生很友善，问了我一些基本情况后，建议我日常可以健脾胃，增加摄入，用益生菌调理肠胃。我问他，益生菌和人参健脾丸哪个更好，他说益生菌可以长期口服，调理肠胃，增加吸收。于是我决定买益生菌试试看。

医生还给了我一些饮食上的建议：多吃高蛋白的食物，如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉；每天都要摄入牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物；早睡早起，禁止熬夜。这些都很容易做到，我决定认真执行。

我买了一瓶益生菌，按照医生的建议连续服用了三个月。期间，我也严格遵守了医生的饮食建议。三个月后，我去体检，结果显示我的体重增加了5公斤！我简直不敢相信自己的眼睛！

我再次联系了医生，感谢他给我的帮助。他说，这是因为益生菌调理了我的肠胃，提高了营养吸收率；同时，高蛋白的饮食也为我的肌肉生长提供了充足的营养。他的话让我更有信心，我决定继续保持这个状态。

现在，我不再是那个“竹竿子”，我变得更有自信了。每当我看到镜子里的自己，我都会想起那个医生，感谢他给我的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！