我从小就有一个习惯，喜欢用手摸额头。可能是因为小时候总是被父母说额头上有痘痘，需要注意清洁。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我发现自己的额头上长了一个大痘痘，红肿硬硬的，摸起来很疼。起初我并没有太在意，想着过几天自然会消失。可是一周过去了，痘痘不仅没有消失，反而越来越大，周围还冒出了一些小的白色颗粒。

我开始慌了，担心这会影响我的外貌和自信心。于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。医生很快就回复了我，告诉我这是痤疮，需要及时治疗。医生还说，痤疮与内分泌、饮食、精神免疫等因素有关，需要从多方面入手治疗。我听了医生的建议，决定改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。

除了改变生活习惯外，医生还开了一些中药方子给我。这些中药方子都是针对我的具体情况开的，包括清热解毒、调理肝脾等。医生告诉我，中药虽然见效慢，但副作用小，适合长期服用。我按照医生的指示，开始服用中药。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，反而觉得口干舌燥，胃部不适。可是一周后，我的痘痘开始消退，皮肤也变得光滑了许多。看到这些变化，我对中药的效果深信不疑。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去抓药。还有一次，我在外面吃饭时，误食了一些辛辣的食物，导致痘痘又开始冒出来。每当遇到这些问题时，我都会及时联系医生，寻求帮助。医生总是很耐心地指导我，告诉我如何调整用药和生活习惯。有了医生的帮助，我逐渐克服了这些困难，坚持了下来。

现在，我的痘痘已经基本消失了，皮肤也变得比以前好多了。虽然治疗的过程中有过一些波折，但我从中也学到了很多。比如，如何正确地使用中药，如何调整自己的生活习惯，如何与医生进行有效的沟通等等。这些经验不仅对我的皮肤有帮助，也对我的整体健康产生了积极的影响。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！