我从小就有一个不好的习惯——抠鼻子。每当我感到紧张或无聊时，总是下意识地用手指去挖鼻孔。这种行为在我看来是无害的，直到有一天，我发现自己的鼻子开始发炎，里面还会有脱皮现象出现。

起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，过几天就会自行消失。然而，情况并没有如我所愿。随着时间的推移，我的鼻子越来越痛，分泌物也越来越多。每当我用小拇指去扣出黄色的结痂时，感觉就像是在撕扯自己的皮肤一样疼痛。更糟糕的是，越抠越严重，我的鼻子开始肿胀，甚至影响到了我的呼吸。

我知道我不能再忽视这个问题了，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到可能是肾虚型脱发引起的鼻子问题。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，告诉我可能是鼻炎或鼻前庭炎引起的。他们建议我首先停止抠鼻子的习惯，然后去看鼻科医生进行确诊和治疗。医生还询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我回答说都没有问题，肝肾功能也正常。

医生随后开出了处方，并将其发送给药师审核。等待审核结果的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我总是下意识地去抠鼻子？是因为压力太大还是因为缺乏自控力？我决定从此改变这个不良习惯，保护好自己的健康。

最终，处方审核通过，我成功预约了药品。医生还提供了一些健康指导，包括如何正确清洁鼻子、如何避免过敏原等。我感谢医生的帮助，并决定在用药期间密切关注自己的身体状况，必要时及时线下就诊。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小问题，因为它可能会演变成大问题。同时，我也意识到改变不良习惯的重要性。只有我们自己才能真正保护好自己的健康。