我从小就有一个习惯，每天早上起床第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌苔的变化。这个习惯源于我外婆，她总是说舌苔的颜色和厚度可以反映出身体的健康状况。所以，每当我看到舌苔异常时，总会感到一丝不安。

最近，我的舌苔变得异常厚白，甚至有时候还带着一丝黄色。我开始担心自己是不是湿气重，或者是其他什么健康问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并询问是否是湿气重引起的。医生告诉我，舌苔厚白有时候也黄，可能是有热的表现。他还详细解释了湿气重的舌苔症状，包括舌头厚腻、舌体胖大以及舌头边缘有明显的牙印等特点。听完医生的解释，我才意识到自己的舌苔变化可能并不是单纯的湿气重所致。

医生建议我喝一些清热解毒的茶水，并且拍下舌苔的照片以便更好地观察。然而，当我试图拍照时，发现舌苔的颜色和形态并不清晰。医生问我是否有其他不适症状，例如消化不良或大便异常等。我告诉他，平时消化还好，但是大便粘马桶，睡眠质量也不是很好，经常感到疲劳。医生听完后，建议我去做一个结肠镜检查，以排除可能的肠道问题。

听到这个建议，我不禁有些紧张。结肠镜检查听起来既复杂又痛苦。但是，医生告诉我，这是目前最有效的检查方式，可以帮助我们更好地了解我的身体状况。最终，我决定听从医生的建议，去医院做了结肠镜检查。

检查结果显示，我的肠道并没有什么大问题，只是有一些轻微的炎症。医生告诉我，这可能是由于不良的生活习惯和饮食习惯引起的。他建议我改变一些不良习惯，例如多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，并且保持良好的作息习惯。同时，他还开了一些中成药给我，帮助我调理身体。

经过一段时间的调理和改变生活习惯，我的舌苔逐渐恢复正常，身体也变得更加健康。这个经历让我深刻认识到，身体的每一个细微变化都可能是健康问题的信号。只有及时关注和处理，才能保持身体的健康状态。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！