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右侧腰眼子下边屁股上边疼,可能是腰肌劳损,如何治疗?

右侧腰眼子下边屁股上边疼,可能是腰肌劳损,如何治疗?

我叫李明,36岁,烧烤师傅。七天前,我开始感到右侧腰眼子下边,屁股上边疼痛。起初,我以为是因为工作太累,休息一下就好了。可是一连几天过去,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,尤其是晚上睡觉前和早上起床时,疼痛最为明显。即使在白天,坐着或站着的时候也会感到不适,活动后会有所缓解,但好转之后又会有酸痛感。

我开始担心,会不会是肾阳虚引起的腰疼?我在网上搜索了相关信息,了解到肾阳虚可能会导致腰疼、四肢发冷等症状。于是,我决定去京东互联网医院进行咨询。

医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、疼痛的性质、是否有麻木感等等。通过详细的询问和分析,医生初步判断我可能是腰肌劳损。医生解释说,我的工作习惯可能是导致腰肌劳损的主要原因。长时间的站立和弯腰活动会增加腰部肌肉的负担,久而久之就可能引起肌肉劳损。

医生建议我首先要做的是休息,避免久坐和久站,尽量平躺或趴着。同时,医生也推荐我使用扶他林软膏或止疼膏药贴来缓解疼痛。口服药物如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠也可以考虑使用。医生还建议我平时注意保暖,避免受凉,并可以考虑戴个腰围来保护腰部。

医生还提醒我,如果疼痛长时间不见好转,需要去医院骨科门诊面诊一下,可能需要做个磁共振检查来确定具体的病因和治疗方案。医生的话让我感到很安心,我决定按照医生的建议去做,希望早日康复。

在此,我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,避免小病变大病。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬,尤其在久坐或久站后加重,可能伴有酸痛感。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐久站的工作人员。 推荐科室 骨科门诊 调理要点 1. 休息,避免久坐久站和弯腰活动过多; 2. 睡硬板床,平躺,避免使用软床; 3. 平时注意保暖,避免受凉; 4. 可以使用扶他林软膏、止疼膏药贴等外用药物缓解疼痛; 5. 在家进行腰背肌锻炼,增强腰部肌肉力量和耐力;
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