我从小就喜欢画画，手腕的灵活性对我来说至关重要。可最近，我的左手腕用力握拳头就会疼得厉害，连画画都成了一种折磨。起初，我以为只是因为过度使用手腕导致的暂时性疼痛，休息几天就好了。然而，两天过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是因为我脾虚，导致手心割裂？我在网上查找相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与骨科医生的交流中，我详细描述了我的症状。医生问我是否有红肿热的症状，我说没有。医生告诉我，初步考虑为腕关节损伤，可能是因为我平时用手的频次太高，或者是因为某些不良习惯导致的。医生建议我口服虎力散片，活血化瘀，外用双氯芬酸钠贴消炎镇痛，并且要注意避免患侧提拉重物，劳累负重等，必要时佩戴护腕保护或者干活，多休息，温热水泡手和手腕，促进恢复。

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如，我平时画画时总是用力过猛，导致手腕承受了过大的压力；我也经常熬夜，影响了身体的恢复能力。这些都可能是导致我手腕疼痛的原因。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的成果，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活，追求梦想。所以，大家一定要注意自己的身体状况，遇到问题及时就医哦！

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、耐心，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去京东互联网医院咨询吧！