我从小就有着一头乌黑亮丽的头发，总是被人夸赞。然而，随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，甚至出现了白发。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的衰老现象。但是，随着时间的推移，我的脱发和白发问题越来越严重，甚至露出了头皮。每当我照镜子时，看到的都是一个苍老的自己，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我我的脱发和白发问题并不算特别严重，但需要及时治疗。医生建议我使用米诺地尔酊外用，并口服活力苏。听到这个消息，我感到一丝希望，决定按照医生的建议进行治疗。

在用药期间，我经常在线上与医生交流，分享我的治疗进展和感受。医生总是给予我鼓励和指导，让我感到非常温暖和安心。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。

几个月后，我惊喜地发现我的头发开始变得浓密起来，白发也减少了很多。我的心情也随之变得轻松和愉悦。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了年轻时的活力和美丽。

我想对所有正在经历脱发和白发问题的人说，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。相信只要我们坚持下去，总会找到解决问题的方法。