22岁的我，最近总是感到胃部不适，尤其是喝水时，仿佛有一种破裂的感觉。这种感觉让我非常担忧，于是决定去陈店华侨医院做一次胃镜检查。然而，医生却告诉我不用做胃镜，这让我感到非常疑惑和不安。

我向医生描述了我的症状，包括胃部不适和喝水时的破裂感。医生听完后，认为这可能与我的饮食习惯有关。他说，考虑到我年轻，才22岁，暂时不需要做胃镜。相反，他建议我先控制饮食，做好忌口，调养观察。

我对医生的建议感到有些不解。虽然我平时的饮食确实不太规律，但我不明白为什么这会导致胃部不适和喝水时的破裂感。医生解释说，我的胃口可能因为之前的饮食不当而受伤了，需要一些时间来恢复。

我问医生是否需要吃药来缓解症状。医生说，需要根据症状的轻重来决定。他建议我先规律并控制饮食，少吃勿饱，忌酒忌辣，忌生冷。同时，他也提醒我，如果症状加重或持续不改善，应该及时就医。

我回家后，开始认真调整自己的饮食习惯。每天我都会按时吃饭，避免过度饮酒和吃辣椒等刺激性食物。同时，我也开始注意休息，保证充足的睡眠。经过一段时间的调养，我的胃部不适和喝水时的破裂感逐渐消失了。

回想起来，我很庆幸当初没有盲目地做胃镜检查。医生的建议虽然一开始让我有些不解，但最终证明是正确的。通过调整饮食和生活习惯，我成功地缓解了自己的症状，重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你首先去看医生，听从专业的建议。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，做好预防工作。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！