我曾经是一个精力充沛的女孩，总是活力四射，朋友们都羡慕我的好状态。然而，最近一段时间，我总是感到乏力气短，嗜睡无精打采。做什么事情都提不起兴趣，仿佛整个人被抽干了精气神。

我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医师。医生问我乏力气短有多久了，我告诉他最近一段时间很嗜睡，做什么事情都无精打采的。医生说中医讲究辨证论治，需要了解我的整体状态，于是他让我拍张舌苔照片发过去，并询问了我的饮食和睡眠情况。

我从不挑食，睡觉是碰枕头就睡着了。医生又问我皮肤和大便的情况，我说皮肤粗糙下巴容易长痘，大便不好上个厕所需要半小时拉不下来，总是先干后稀。医生还问我口干口苦明显么？我说吃什么都没味道。最后，医生问我月经是否正常，我说月经正常。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我的舌体胖大齿痕明显，舌苔白腻，考虑脾胃虚弱，湿气较重。他建议我服用中药调理。我问他有没有其他的解决办法，医生说可以通过改变饮食习惯和生活方式来辅助治疗。比如，多吃易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物；保持良好的作息习惯，早睡早起；适当进行运动，增强体质。

我按照医生的建议开始调理自己的身体，慢慢地，我的状态开始好转。现在，我已经恢复了以前的精力和活力，朋友们都说我又变回了那个充满活力的女孩。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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