我从小就体型偏胖，家里人总是说我“壮实”，但我知道这不是什么好事。随着年龄的增长，我的体重问题越来越严重，直到有一天，我在体检中被告知甘油三酯超标了。

那一刻，我感到非常恐慌。作为一个普通人，我对医学知识了解甚少，甚至不知道甘油三酯是什么东西。医生告诉我，这是一种血脂，过高会增加心脑血管疾病的风险。我开始担心自己的健康，甚至有些绝望。

在医生的建议下，我开始尝试改变生活方式。首先是饮食，我从以前的油腻食物转变为清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类和油炸食品。其次是运动，我每天都会去公园散步或者慢跑，坚持了几个月后，我的体重开始下降，精神状态也好了很多。

然而，仅仅依靠生活方式的改变并不能完全解决问题。我的甘油三酯水平仍然偏高，医生建议我服用阿托伐他钙片来辅助治疗。起初我有些犹豫，担心药物的副作用，但医生详细解释了药物的作用机制和安全性，我才放心服用。

在京东互联网医院的帮助下，我顺利地购买了药物，并且可以随时在线咨询医生。这种方式非常方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。现在，我每天都会按时服药，并且继续保持健康的生活方式。

经过一段时间的治疗和调整，我的甘油三酯水平终于降下来了。这个过程虽然艰辛，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。

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