我叫小李，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律。最近总感觉身体不太对劲，尤其是牙齿，总是有种酥脆的感觉，像随时都可能掉下来一样。起初我没太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章，说缺钙会导致牙齿问题，才开始担心起来。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了骨科医生张医生。刚开始我有些紧张，不知道该怎么描述我的症状，但张医生非常亲切，问我是否有补钙的习惯。我告诉他我偶尔会吃一些钙片，但不太规律。张医生说可以继续吃钙片，并且告诉我，25岁的年轻人通常不会缺钙，我的牙齿问题可能不是由缺钙引起的。

我有些失望，心想如果不是缺钙，那我这牙齿问题是怎么回事？张医生建议我去看牙科医生，排除其他可能的原因。我听从了他的建议，去看了牙科医生。结果发现，我的牙齿问题是因为刷牙不当和饮食习惯不良导致的，跟缺钙没有关系。虽然不是缺钙，但我还是决定继续补钙，毕竟钙对身体有很多好处。

在张医生的指导下，我开始规律地补钙，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几个月后，我再次去看张医生，告诉他我的牙齿问题已经解决了，并且感觉整体身体状态也好了很多。张医生很高兴，告诉我补钙虽然不能解决所有问题，但对于维持骨骼健康非常重要，尤其是随着年龄的增长，补钙的需求会越来越大。

通过这次经历，我深刻地认识到了健康的重要性，也感谢张医生和京东互联网医院的帮助。现在我已经养成了良好的生活习惯，并且定期去医院做检查，希望能够一直保持健康的状态。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！