我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人总是担心我的身体。长大后，虽然我已经学会了照顾自己，但身体依然不太好。最近，我发现自己的尿液中有很多泡沫，早上的晨尿还有一股很大的味道。腰部也开始隐隐作痛，久坐就特别不舒服，站立或者运动却没有其他问题。我开始担心自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生很友善，问我是本人还是家里人看病咨询。我告诉他是我本人有问题。医生让我描述一下症状和过去的疾病病史，并提供线下的检查及检验报告。我把所有的信息都告诉了医生，包括最近一星期尿液泡沫较多的情况。

医生说，蛋白尿治疗首先需要明确原因。尿泡沫如果十分钟之内消失一般不考虑蛋白尿。尿有很大的味道可能是因为喝水少或者有尿路感染的可能。医生建议我买个尿蛋白试纸在家里先测试一下，确认是否真的有蛋白尿。这个试纸比较便宜还很好用，不需要处方就可以购买。

我按照医生的建议买了试纸，测试结果显示我确实有蛋白尿。医生告诉我，平时需要避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染，劳累熬夜，剧烈运动，高血压，高尿酸，高血脂，高血糖，戒烟酒，辛辣刺激食物，大量蛋白质摄入，肾毒性药物等。定期检查非常重要，因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复，现在主要是避免一切损伤肾脏的因素，避免其进一步加重。

我非常感谢医生的建议和指导，决定从现在开始更好地照顾自己的身体。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，定期检查非常重要。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。