我从小就有便秘的毛病，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排便。我的体重也因此逐渐增加，到了30岁左右，已经超重了20多斤。我的朋友们都说我看起来很憔悴，整天无精打采的。他们劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在网上看到了一种名为“清轻茶”的产品，据说可以治疗便秘和肥胖。

我决定试一试，于是购买了一盒清轻茶。刚开始几天，效果还不错，排便变得顺畅了很多，体重也开始下降。但是，随着时间的推移，我发现自己对这种茶产生了依赖性。每天早上起床后，我都必须喝一杯清轻茶，否则就会感到非常不舒服。我的朋友们开始担心我，劝我去看医生，了解这种茶的真实效果和可能的副作用。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他咨询了关于清轻茶的问题。医生告诉我，这种茶实际上是一种轻泻剂，虽然可以暂时缓解便秘和减轻体重，但长期使用可能会对身体造成伤害。他建议我停止使用清轻茶，改为通过饮食和运动来改善便秘和肥胖问题。我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了正常的排便和体重。

回顾这段经历，我深深地体会到健康无小事。我们不能只关注短期的效果，而忽视了长期的健康风险。京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，帮助我走出了困境。我也希望通过分享我的故事，提醒大家要珍惜自己的健康，遇到问题及时就医，避免盲目追求快速解决方案而忽视了身体的真正需求。

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