我从来没有想过，23岁的我会因为频繁遗精而苦恼不已。每当夜幕降临，我的心情就像那黑暗的天空一样沉重。夏天还好，冬天一到，症状就变得更加严重。有时候，甚至一周内会发生三四次遗精，令我感到极度的焦虑和无助。

我曾尝试过一些所谓的“锁精丸”，效果确实不错，但一旦停药，问题又会重新出现。于是我决定寻求专业的医疗帮助，希望能找到一个真正的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了河南省人民医院生殖男科的**医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。我们开始了长达一个小时的图文问诊，详细讨论了我的症状和生活习惯。

医生问我是否有手淫的习惯，我承认偶尔会有。然后他又问我是否久坐，是否有畏寒怕冷、四肢无力的症状。这些问题让我意识到，我的生活方式可能是导致问题的原因之一。

医生还要求我拍一张舌苔照，通过观察舌苔的颜色和形态来判断我的身体状况。结果显示我的舌苔症状阳虚，进一步证实了我的肾虚问题。

“肾虚会导致遗精，”医生解释道，“而遗精又会加重肾虚，形成一个恶性循环。”他建议我补肾虚，调整生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，增强体质；晚上则会泡脚，放松身心。同时，我也开始服用医生开的中药，慢慢地，我的症状开始有所改善。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬。但是，通过与医生的交流和自我调整，我终于找到了解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。