我从小就有手脚冰凉的毛病，尤其是冬天，别人都穿着单薄的衣服在外面玩耍，而我却要裹着厚厚的棉衣，手脚还是冷得像冰块。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。除了手脚冰凉外，我还经常耳鸣，厌食，睡眠质量也很差。这些症状让我感到非常困扰和无助。

有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，希望能找到一些有效的方法来改善我的状况。正当我在浏览搜索结果时，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了我的注意。我决定尝试一下，看看是否能从中找到解决问题的方法。

我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我是否可以发一张舌苔照片。虽然我有些犹豫，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能有湿热的问题，并建议我对症下药。听到这儿，我不禁想起上次去964医院看病时，医生也说我有湿热的问题，并给我开了一堆中药。但是吃完了也不见好转。

这次，我决定听从医生的建议，按照他的指导来调理身体。医生给我开了一些中药，并详细解释了每种药的作用和服用方法。我按照医生的嘱咐，认真地服用了这些药物。同时，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如规律作息、适量运动、少吃辛辣刺激的食物等等。

经过一段时间的调理，我发现自己的手脚冰凉、耳鸣、厌食、睡眠差等症状都有所改善。虽然还没有完全消失，但至少我不再像以前那样痛苦和无助了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生为我提供的专业帮助和指导。

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