我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的外表而感到不自在。可谁知道，这种自卑感会在我30岁时达到顶峰。头顶的秃发问题开始困扰我，尤其是在社交场合，我总是感到尴尬和不自在。每次照镜子，看到那一大片光秃秃的头皮，我就想找个地缝钻进去。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和头发增长产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了皮肤科医生**的回复。医生问了我一些问题，包括头皮出油情况和脱发的时间长度等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是脂溢性脱发，并建议我使用非那雄胺片和外用药物进行治疗。

我对这个建议感到有些犹豫，因为我听说过非那雄胺片可能会有副作用。医生很耐心地解释了这些副作用的可能性，并告诉我如果我在用药过程中出现任何不适，应该立即停止使用并寻求医生的帮助。最终，我决定先尝试使用非那雄胺片，医生也为我开具了处方单。

在用药的同时，医生还给了我一些生活建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些小贴士对我来说非常有用，我开始逐渐改变自己的生活习惯。

几个月后，我再次照镜子，惊喜地发现头顶的秃发问题有了明显的改善。虽然还没有完全恢复，但我已经不再那么自卑了。这个经历让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为这个平台，我才能够在家中就得到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，尽快寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！