我从小就有一个习惯，喜欢半躺在床上玩手机。直到最近几个月，我开始感到腰疼、头晕、耳鸣和心跳不适。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。每当我半躺久了，手就会发麻，心跳也变得不规律。有时候，我甚至会在上班的路上突然感到头晕目眩，需要停下来休息一会儿才能继续走。

我开始担心自己的健康，于是去做了一个健康证。结果显示，我的心电图正常。但是，症状依然存在。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。

医生问我这种情况多久了，是否做过任何检查。我告诉他我最近几个月才开始出现这些症状，并且除了健康证外没有做过其他检查。医生又问我以前是否吃过什么药，做过什么治疗。我回答说没有。然后，医生问我是否吃过归脾丸。我说没有。医生解释说，归脾丸可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦的症状，从而可能减轻我的头晕耳鸣和心跳不适的症状。

我告诉医生我经常失眠多梦，尤其是在上班日夜颠倒的时候。医生说这可能是导致我出现这些症状的原因之一。他建议我尝试吃归脾丸，并且注意改善我的睡眠质量。虽然我对中药有些疑虑，但我还是决定试一试。毕竟，我的症状已经影响到了我的日常生活，我需要找到一个有效的解决方法。

在医生的建议下，我开始服用归脾丸，并且尝试改善我的睡眠环境和习惯。经过一段时间的调整，我发现我的症状有所缓解。头晕耳鸣的频率减少了，心跳也变得更加规律。虽然我还需要继续服用归脾丸和注意我的睡眠质量，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微小的症状，因为它们可能是更严重问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。