我从小就知道自己有扁平足，但从未在意过。直到有一天，我在跑步时突然感到脚底一阵剧痛，才开始意识到这个问题的严重性。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现京东互联网医院有专门的骨科医生可以在线咨询。于是我毫不犹豫地选择了图文问诊，希望能得到专业的建议。

医生很快回复了我，询问我的具体情况。我向他描述了自己的症状，并提到我可以跑10公里，时间大约在50分钟左右。医生听完后，告诉我我的扁平足问题比较严重，虽然我现在还能跑步，但随着时间的推移，可能会出现更严重的疼痛和损伤。

我感到非常担忧，问医生是否有治疗方法。医生说，目前没有特别有效的治疗方法，唯一的选择是进行矫形手术。但他也提醒我，手术的难度很大，效果也不是想象中那么好。

我听完后，心情十分复杂。虽然我不想放弃跑步，但我也知道如果不采取措施，我的脚可能会越来越糟。最后，我决定先减少跑步的频率和距离，观察一下情况再做决定。

这次咨询让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似不起眼的扁平足问题，也可能会对我们的生活产生重大影响。所以，我想提醒大家，遇到任何健康问题，都应该及时就医，不能掉以轻心。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我更好地了解了自己的身体状况。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。