我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，前几天的一场比赛改变了我的生活。

在一次跳投时，我不小心扭到了脚踝。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，我的脚踝开始肿胀，疼痛也越来越明显。我知道这次可能不太一样。

我决定去看医生，希望能尽快恢复。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生都很专业，我选择了骨科的屈医生进行咨询。

在与屈医生的交流中，我了解到我的情况属于踝关节损伤。虽然听起来很严重，但他告诉我，只要正确处理，恢复期大约在3-4周。这个消息让我松了一口气。

屈医生建议我继续使用云南白药，并且可以搭配其他的活血化瘀药物。他还提醒我，虽然疼痛感可能会减轻，但这并不意味着我可以立即恢复正常活动。需要继续保持关节制动，避免负重和行走，给伤处充分的休息时间。

我按照屈医生的建议进行治疗，并且定期与他进行复诊。虽然恢复过程有些漫长，但我始终保持着积极的态度。每天，我都会花时间进行康复训练，帮助我的脚踝更快地恢复。

现在，我的脚踝已经基本恢复正常。虽然这次经历让我暂时放弃了篮球，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院和屈医生，他们的专业知识和耐心指导让我能够顺利度过这段难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！