我叫李明，今年45岁，平日里工作繁忙，很少有时间关注自己的身体。直到有一天，我在上下楼梯时突然感到右膝关节剧烈疼痛，甚至连走路都变得困难。经过一番检查，医生告诉我我的右膝关节软骨已经四度磨损，需要及时治疗。

我开始四处寻找治疗方法，听说中医肾虚调理对关节疼痛有很好的效果，于是决定尝试一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医专家，向他描述了我的症状和检查结果。

医生告诉我，我的情况需要综合治疗，不能只依靠中医调理。他建议我先吃一段时间的氨糖软骨素绿瓶，补充骨胶原，增加骨骼弹性，并有消炎止痛的作用。同时，他还建议我额外补钙，因为绿瓶中没有钙成分。每天晚上饭后吃2到3粒绿瓶氨糖，睡觉前再吃两粒钙片。

我按照医生的建议开始服用，刚开始几天并没有明显的改善，但我并没有放弃。医生告诉我，保健品的效果需要一定的时间才能显现，不能指望立竿见影。果然，一个星期后，我开始感到疼痛有所缓解，走路也变得轻松了许多。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，我曾经担心连续吃一个月的绿瓶氨糖会有副作用，或者吃钙尔奇会导致结石。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我只要按照说明服用，肝肾功能正常的话就不会有问题。同时，他也提醒我平时要多喝水，保持良好的生活习惯。

现在，我的右膝关节疼痛已经基本消失，生活也恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生给予的专业指导和建议，我可能还在痛苦中挣扎。感谢他们的帮助，我也希望更多的人能够通过这种方式找到适合自己的治疗方法。

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