67天前，我在一次意外中摔伤了左小腿。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤，休息几天就能好。然而，随着时间的推移，我的小腿肿胀不仅没有消退，反而越来越严重。每天早上醒来，我的脚踝都像被水浸泡过一样，肿得厉害。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻求帮助，去医院做了骨科检查，结果显示骨头没有问题，只是软组织挫伤。医生开了一些消炎药和止痛药，并嘱咐我多休息，少走动。然而，一个月过去了，我的小腿依然肿胀不退，甚至有时候会感到刺痛和麻木。

我又去做了下肢血管彩超检查，结果显示静脉和动脉都没有问题。医生告诉我，这可能是因为软组织损伤导致的静脉回流循环障碍，需要时间来恢复。但是，67天过去了，我的小腿仍然肿胀不退，甚至有时候会影响我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚也会引起水肿。于是我又去做了肾功能检查，结果显示一切正常。医生告诉我，我的情况可能是由于软组织损伤引起的，需要继续治疗和休息。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解肿胀，包括热敷、冷敷、按摩等。有时候会有一些效果，但总体来说，我的小腿依然肿胀不退。每天晚上，我都会把脚抬高，希望能减轻一些肿胀，但早上醒来时，肿胀依然存在。

我开始感到绝望和无助，担心我的小腿永远也不会恢复正常。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的故事。作者在文章中分享了自己的经历和治疗方法，包括多抬高下肢、多活动足踝等。我决定尝试这些方法，并且在京东互联网医院上咨询了一位医生。

医生告诉我，我的情况可能是由于软组织损伤引起的静脉回流循环障碍，需要时间来恢复。他建议我多抬高下肢，多活动足踝，避免长时间站立或坐着。同时，他也推荐了一些消肿药物和中药，帮助我加速恢复。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持每天多抬高下肢，多活动足踝。同时，我也开始服用消肿药物和中药。经过一段时间的治疗，我的小腿肿胀终于开始减轻，疼痛和麻木感也逐渐消失。现在，我的小腿已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有一些轻微的肿胀，但已经不影响我的日常生活和工作了。

回想起这段经历，我深深地体会到，面对疾病和困难，我们不能轻易放弃。只要坚持治疗，积极面对，总会有希望和光明的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助了我度过了这段难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！