我叫小李，今年17岁，身高只有163厘米。从小我就比同龄人矮，总是被同学们嘲笑。每次看到他们在篮球场上飞奔，我都只能羡慕地站在一旁。我的父母也很着急，带我去看过很多医生，但都说我已经长不高了。然而，我不甘心，我想知道是否真的没有办法再长高了。

一天，我在网上搜索“17岁163厘米还能长高吗”，结果找到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，很快就接到了医生的回复。医生问我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常，还询问了我的生活习惯和饮食情况。我如实回答了所有问题，医生建议我拍个骨盆片子看看骨骺是否闭合了。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的骨骺还没有完全闭合。医生告诉我，只要骨骺没有闭合，就还有再长的可能。他详细地指导我如何调节饮食和生活习惯，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，保持身心健康等等。我认真地听完了医生的建议，并决定严格按照他的方案去做。

在接下来的几个月里，我每天都坚持1-2小时的适量体育运动，包括跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等。同时，我也注意了饮食和生活习惯，保证充足的营养，适当节制，生活有规律，睡眠充足，保持身心健康，丰富文娱生活。每天晚上，我都会喝一杯牛奶，补充钙质。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的身高已经增加了3厘米！我非常高兴，也很感激医生的帮助。医生告诉我，我的骨骺还没有完全闭合，仍然有再长的可能。他还推荐了一款长高钙片，据说可以帮助促进骨骼生长。我决定试一试，毕竟我已经看到了希望。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有一次我得了病毒性脑膜炎，导致耳鸣。医生建议我去三级医院治疗，并开了甲钴胺等营养神经的药物。经过一段时间的治疗，我的耳鸣症状逐渐消失了。

现在，我已经18岁了，身高也增加到了168厘米。虽然我知道自己可能永远也达不到180厘米的理想身高，但我已经很满意了。因为我知道，我已经尽力了，我也学到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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