我从小就有一个毛病，吃辣的东西总是控制不住自己。每次吃完辣的，肚子就开始闹腾，拉肚子成了家常便饭。最近几天，情况变得更糟了。每天上厕所都拉肚子，虽然只有一次，但那种难受的感觉让我整个人都垮了。

我知道这次不对劲，于是决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊。医生问了我很多问题，包括拉肚子的频率、颜色、性状等等。我告诉他每天只有一次，颜色先是黑色，后来变成黄色，性状是糊状的。医生听完后，初步判断我可能是肠炎。

我问医生该怎么办，医生建议我吃肠炎宁胶囊和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。同时，他还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，避免熬夜和受凉。最后，医生还嘱咐我如果大便再次出现黑色，需要去医院检查一下大便隐血，排除出血的情况。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。几天后，拉肚子的情况明显改善，肚子也不再疼了。虽然这次经历让我很难受，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始注意自己的饮食和生活习惯，希望再也不会因为贪吃辣的而遭受这样的折磨。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。在线问诊是一种很方便的方式，可以在家里就解决问题。京东互联网医院就是一个很好的选择，医生专业，服务周到，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。