我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是全力以赴,享受着比赛的激情和快乐。然而,一个不幸的意外改变了我的生活轨迹。
那天,我们正在进行一场激烈的比赛。我跳起来准备灌篮,结果在落地时不慎扭伤了脚踝。疼痛瞬间袭来,我知道这次伤得不轻。经过医生的检查,确诊为脚踝骨折,需要进行手术治疗。
手术后,我按照医生的建议进行康复训练。起初,恢复进展顺利,疼痛逐渐减轻,肿胀也消退了不少。但是,50天后,情况开始反转。每当我下地活动时,脚踝关节就会感到剧烈的疼痛和肿胀,甚至连走路都变得困难。
我开始担心起来,是否手术失败了?或者是康复训练做得不够好?带着这些疑问和恐惧,我来到了京东互联网医院,寻求专业的医生帮助。
医生听完我的描述后,安慰我说:“不要太担心,这种情况在骨折手术后是比较常见的。由于长时间卧床休息,肌肉和关节会出现一定程度的萎缩和僵硬,导致下地活动时出现疼痛和肿胀。”
他建议我继续进行康复训练,逐渐增加活动量,帮助肌肉和关节恢复功能。同时,他也提醒我,肿胀可能会持续三个月左右,但只要坚持锻炼,情况会逐渐好转。
我听从了医生的建议,开始了新的康复之旅。每天早晨,我都会进行一系列的脚踝关节活动和力量训练,虽然一开始很痛苦,但我知道这是必须经历的过程。随着时间的推移,我的脚踝关节逐渐变得灵活,疼痛和肿胀也逐渐减轻。
现在回想起来,那段艰难的日子让我更加珍惜健康和运动的乐趣。同时,我也深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时期。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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