当前位置:

京东健康

脚踝骨折手术50天后出现疼痛和肿胀怎么办?

脚踝骨折手术50天后出现疼痛和肿胀怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是全力以赴,享受着比赛的激情和快乐。然而,一个不幸的意外改变了我的生活轨迹。

那天,我们正在进行一场激烈的比赛。我跳起来准备灌篮,结果在落地时不慎扭伤了脚踝。疼痛瞬间袭来,我知道这次伤得不轻。经过医生的检查,确诊为脚踝骨折,需要进行手术治疗。

手术后,我按照医生的建议进行康复训练。起初,恢复进展顺利,疼痛逐渐减轻,肿胀也消退了不少。但是,50天后,情况开始反转。每当我下地活动时,脚踝关节就会感到剧烈的疼痛和肿胀,甚至连走路都变得困难。

我开始担心起来,是否手术失败了?或者是康复训练做得不够好?带着这些疑问和恐惧,我来到了京东互联网医院,寻求专业的医生帮助。

医生听完我的描述后,安慰我说:“不要太担心,这种情况在骨折手术后是比较常见的。由于长时间卧床休息,肌肉和关节会出现一定程度的萎缩和僵硬,导致下地活动时出现疼痛和肿胀。”

他建议我继续进行康复训练,逐渐增加活动量,帮助肌肉和关节恢复功能。同时,他也提醒我,肿胀可能会持续三个月左右,但只要坚持锻炼,情况会逐渐好转。

我听从了医生的建议,开始了新的康复之旅。每天早晨,我都会进行一系列的脚踝关节活动和力量训练,虽然一开始很痛苦,但我知道这是必须经历的过程。随着时间的推移,我的脚踝关节逐渐变得灵活,疼痛和肿胀也逐渐减轻。

现在回想起来,那段艰难的日子让我更加珍惜健康和运动的乐趣。同时,我也深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时期。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脚踝骨折术后疼痛和肿胀处理指南 常见症状 脚踝骨折手术后,患者可能会出现疼痛和肿胀,特别是在缺乏锻炼的情况下。这种情况可能会导致踝关节僵硬和疼痛,影响日常活动。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 逐渐增加脚踝的活动量,避免长时间静止; 2. 在医生的指导下进行物理治疗,帮助恢复踝关节的灵活性; 3. 如果疼痛和肿胀严重,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解症状; 4. 保持足够的休息和睡眠,帮助身体恢复; 5. 饮食上注意补充足够的蛋白质和维生素D,促进骨骼健康。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 易怒、情绪失控,可能是轻度抑郁?

我从小就是一个脾气暴躁的人,总是因为一些小事就大发雷霆。家人和朋友都说我太敏感,太容易生气。可我自己也很无奈,明明知道这样不好,但就是控制不住自己的情绪。最近,这种情况变得更加严重了。只要家人做出一点不如意的事情,我就会暴跳如雷,甚至动手打人。昨天,我的丈夫说了一句我不喜欢的话,我就直接对他拳脚相加。这种状态让我感到非常痛苦和崩溃。 我开始怀疑自己是不是有精神上的疾病。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到答案。医生听完我的描述后,问我是否有轻生的想法。我承认有时候会有这样的念头,尤其是在情绪低落的时候。医生又问我是否对所有事情都丧失了兴趣,做任何事情都开心不起来了。我点了点头,最近的确是这样。医生告诉我,根据我的临床症状,确实有轻度抑郁的倾向。 医生给了我两条建议:一是如果这种状态时间很长了而且自己调整不过来的话,就去医院让医生开一些抗焦虑抑郁的药物帮助我;二是如果这种状态时间还短,我也可以尝试通过非药物方式先调整看看。医生详细介绍了四种非药物治疗方法:精神疗法、体育疗法、交际疗法和营养疗法。其中,精神疗法主要是通过承认自己患有精神抑郁症,注意自己的情绪变化,言行是否有任何异常,以及感官思维和身体反应的差异等,来改变错误的观点;体育疗法则是通过锻炼来给人一种轻松和自己做主的感觉;交际疗法强调了与人结交的重要性;营养疗法则是通过食物中所含的维生素和氨基酸来影响人的精神健康。 我决定先尝试非药物治疗方法。医生建议我多吃维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等,并服用一定剂量的复合维生素b。同时,我也开始注意自己的情绪变化,尝试通过运动和社交来改善自己的心态。虽然这条路可能会很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会走出这个阴影,重新找回自己的快乐和平静。 如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我们都能早日康复,过上健康、快乐的生活。

医疗故事汇

16 人阅读
查看详情

文章 割双眼皮后用疤克,一个月伤疤越来越红痒,可能过敏了怎么办?

我从小就对自己的外貌不太满意,尤其是眼睛。它们总是显得那么小,好像藏在眼皮后面一样。所以,大学毕业后,我决定做一个改变,去割双眼皮。手术很成功,我的眼睛看起来更大更明亮了。但是,恢复期却比我想象的要难。 医生给我开了一种叫做疤克的药膏,用于帮助伤口愈合和减少疤痕。我每天早晚都用它,按照医生的指示。起初,伤口恢复得很好,疤痕也在逐渐淡化。然而,一个月后,情况开始变得不对劲。我的伤口开始发红、发痒,甚至有时候会有轻微的刺痛感。我开始担心,难道我对疤克过敏了吗? 我赶紧联系了京东互联网医院的王医师,向他描述了我的症状。王医师非常耐心地听完了我的描述,然后问我一些问题,包括我是否有药物或食物过敏史,以及我用过的具体药物和疗效如何。我告诉他我没有药物过敏史,但我用疤克的效果似乎不太好。王医师建议我暂时停止使用疤克,并推荐了一种新的药膏——复方肝素钠尿囊素凝胶。他说这种药膏可以帮助减少疤痕和红肿,早晚各一次外用。 我按照王医师的建议做了,果然,我的伤口开始逐渐恢复正常。红肿和痒感都消失了,疤痕也在慢慢淡化。现在回想起来,我真的很庆幸当初选择了京东互联网医院。他们的医生不仅专业而且非常友善,总是能够在我需要的时候提供帮助和支持。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑问,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很棒! 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能保持良好的健康状态,享受美好的生活。

远程医疗新视界

23 人阅读
查看详情

文章 孕期情绪波动:我老是想哭、烦躁,怎么办?

我怀孕了,应该是世界上最幸福的事情。可为什么我总是想哭,总是烦躁?我甚至开始怀疑自己是否适合当妈妈。每天晚上,我都会躺在床上,脑海里充满了各种负面情绪,无法入睡。有时候,我会突然间感到一阵恐慌,心跳加速,呼吸困难,仿佛世界末日即将来临。 我知道我需要帮助,但我不敢告诉任何人,包括我的丈夫。因为我怕他们会认为我是一个不合格的母亲,或者我只是在无理取闹。所以,我选择了独自承受这一切,直到我无法再忍受。 那天,我在网上搜索“孕妇脾虚怎么调理好”,希望能找到一些解决办法。结果,我被引导到京东互联网医院的页面上。我犹豫了一下,但最终还是决定尝试一下。毕竟,线上看病比起去医院要方便得多。 我与一位医生进行了视频咨询。起初,我很紧张,不知道该如何表达我的感受。但医生很友善,耐心地听我倾诉。通过我们的对话,我意识到我可能正在经历孕期抑郁症。医生告诉我,这是一种常见的现象,很多孕妇都会经历类似的困扰。 医生建议我尝试一些非药物治疗方法,包括精神疗法、体育疗法、交际疗法和营养疗法。其中,精神疗法是最重要的一环。医生鼓励我承认自己的情绪变化,并计划更多的活动来规范我的生活。体育疗法也很有帮助,通过锻炼可以缓解压力和焦虑。交际疗法则强调了社交支持的重要性,医生建议我多与家人和朋友交流。营养疗法则提醒我要注意饮食,多摄入维生素B含量丰富的食物。 我开始按照医生的建议去做。每天早上,我会进行一些简单的瑜伽练习,晚上则会散步。同时,我也开始与家人和朋友分享我的感受。他们的支持和理解让我感到温暖和安慰。渐渐地,我的情绪开始稳定下来,睡眠和食欲也恢复了正常。 我很感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和关心帮助我度过了难关。现在,我已经可以更好地面对孕期的挑战,期待着迎接我的宝宝的到来。 如果你也在经历孕期抑郁症,不要害怕,寻求帮助是最重要的一步。京东互联网医院是一个很好的选择,线上看病方便快捷,医生们也非常专业和友善。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手。

癌症防治先锋

26 人阅读
查看详情

文章 强直性脊柱炎10年,1年发病1到2次,翻身困难,下床走路好些,想咨询专业医生

我叫李明,今年35岁,来自四川成都。我的生活曾经是那么的美好,直到10年前的一天,我的世界被彻底颠覆了。那个时候,我被诊断出患有强直性脊柱炎,这是一种遗传性疾病,会导致脊柱和骶髂关节的慢性炎症和僵硬。 起初,我并没有太在意,毕竟我年轻,身体也还算健康。但随着时间的推移,我的病情开始恶化。每年我都会发病一到两次,发病时我会感到全身僵硬,连翻身都变得困难。最严重的时候,我甚至需要别人的帮助才能下床走路。这种感觉就像被一根无形的绳子捆绑住,无法自由活动。 我尝试过各种治疗方法,包括药物治疗、物理治疗等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟线上看病方便快捷,省去了很多时间和精力。 我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,向他描述了我的症状和病史。医生很耐心地听完了我的描述,然后要求我提供骶髂关节CT或核磁结果。由于我之前没有做过这些检查,医生建议我去当地的医院做一下,然后再将结果发给他。 我按照医生的建议去做了检查,并将结果发给了他。医生仔细地查看了我的检查结果,告诉我说我的病情比较严重,需要长期的治疗和管理。他给我开了一些药物,并详细地解释了如何正确使用这些药物。同时,他还建议我进行一些物理治疗和康复训练,以帮助我恢复身体的灵活性和功能。 经过一段时间的治疗和康复训练,我的病情有了明显的好转。虽然我仍然需要定期复诊和调整治疗方案,但我已经可以自由地活动了,不再像以前那样被病痛所困扰。 我非常感谢京东互联网医院和我的医生,他们给了我新的希望和生活的动力。现在,我可以重新享受生活的美好,和家人朋友一起去旅行、看电影、做运动……我也希望通过我的经历,能够帮助更多的患者走出病痛的阴影,重新找回生活的乐趣。 如果你也在遭受强直性脊柱炎的折磨,不妨试一试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,服务也非常周到。相信你也会像我一样,找到属于自己的健康之路。

生物医疗创新站

13 人阅读
查看详情

文章 我可能有骨盆前倾,会影响长高吗?

我从小就被人说长得不太对劲,尤其是走路的姿势,总是被嘲笑像只鸭子。起初我并没有太在意,直到有一天,我的腰椎和骨盆开始疼痛,连带着膝关节和肩头也跟着难受。妈妈带我去看了好几家医院,医生们都说我可能有骨盆前倾的问题。 我记得第一次去医院时,医生让我拍了很多片子,包括x光和CT。结果显示,我的骨盆确实前倾了不少。医生说这可能是因为我小时候坐姿不正确,或者是遗传因素导致的。他们还告诉我,骨盆前倾不仅会影响我的外貌,还可能会引起一系列健康问题,包括便秘、消化不良,甚至会影响我的身高。 我当时非常害怕,毕竟我才12岁,正是长身体的时候。医生安慰我说,只要及时治疗,还是有希望的。他们给我开了一些药物,并建议我进行物理治疗和康复训练。同时,他们也提醒我要注意日常生活中的坐姿和站姿,避免加重骨盆前倾的程度。 我开始认真按照医生的建议去做,每天坚持做康复训练,注意保持正确的坐姿和站姿。几个月后,我的腰椎和骨盆的疼痛明显减轻了,走路的姿势也变得更加正常。最重要的是,我发现自己的身高也在慢慢增长,虽然速度不算快,但至少我不再担心自己会因为骨盆前倾而长不高了。 现在回想起来,那段时间真的很难熬。幸好我有一个支持我的家庭和一群专业的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我明白了健康的重要性。从那以后,我开始更加注重自己的身体,定期去医院做检查,保持良好的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近经常感到关节疼痛,医生说可能是关节结核,需要服用抗结核药物。请问我该如何正确使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:对于关节结核的治疗,需要长期使用抗结核药物,包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇等。用药时应注意定期复查肝功能和视力,避免副作用。同时,保持良好的营养和休息状态,避免过度劳累和受凉。除了用药外,可能还需要进行物理治疗和手术干预。请继续遵循医生的治疗方案,并定期进行复查。

查看详情

我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?

就诊科室:

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,裸关节结核可能是导致您脚关节疼痛和行走困难的原因。建议使用医用支具来固定和支撑踝关节,减轻疼痛并促进康复。同时,需要注意休息和避免过度活动,以免加重病情。穿着医用支具可以帮助您恢复正常的行走能力。请记住,合理使用医用支具和遵循医生的治疗建议非常重要。

查看详情

关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。

就诊科室:中医内科

总交流次数:47

医生建议:滑膜炎积液可能需要关节科检查确诊,建议使用膏贴辅助治疗,并注意休息和避免过度使用关节,以减轻症状。

查看详情

长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:关节疼痛一般不是感染引起的,可继续服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊,并加强钙的摄入。建议适量运动,避免过度劳累,注意饮食均衡。如疼痛持续或加重,请及时就医。

查看详情

左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁

就诊科室:骨科

总交流次数:43

医生建议:考虑关节感染可能性较大,建议使用扶他林软膏和头孢克肟咀嚼片治疗,注意休息,如有不适及时就诊。

查看详情
快速问医生
推荐医生
史天林

副主任医师

脊柱外科

三甲
陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
好评率:99% 接诊量:40127
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3077
周皓

主任医师

传染科

三甲
锦州市传染病医院
专业擅长:结核病,艾滋病,不安全性行为后评估及处置,肝病,淋病,梅毒,肺结核,艾滋病高危阻断,恐艾,耐药结核,淋巴结核,结核性胸膜炎,ppd结核菌素试验阳性(结核感染),解脲支原体感染,等相关传染病诊治.
好评率:99% 接诊量:3143
健康小工具