我从小就有咬牙的习惯，尤其是睡觉时。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，甚至会影响到我的面部发育。可我就是控制不住，尤其是在压力大或者焦虑的时候。最近搬家，工作也很忙，压力山大，结果一觉醒来，发现脸上挂钩处疼得厉害。起初我还以为是因为搬家时不小心撞到了什么地方，或者是因为天气转凉，风吹得太厉害。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是上网搜索了一下，结果发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷，甚至引起关节疼痛。我心想，难道我真的有脾虚？还是说这只是一个巧合？

为了解开这个谜团，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了口腔科的常医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有外伤等等。最后，医生告诉我，根据我的描述，很可能是颞颌关节炎引起的疼痛。这个结果让我既惊讶又释然。原来我的咬牙习惯不仅会影响到牙齿，还可能会对关节造成损害。

医生给了我一些用药和关节保养的建议，包括服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、面部湿毛巾热敷、外用扶他林软膏等等。同时，医生也提醒我要注意避免大张口、保持关节温暖、双侧咀嚼、纠正不良习惯等等。这些都让我意识到，关节的健康同样重要，不能只关注牙齿的健康。

在医生的指导下，我开始了治疗和保养。虽然一开始疼痛还很明显，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的咬牙习惯，尽量避免在压力大或者焦虑的时候咬牙。现在，我的脸上挂钩处已经不再疼痛了，整个人也感觉轻松多了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯都可能会对我们的身体造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和指导。希望大家都能注意自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。