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年轻时手淫过度,导致现在黑眼圈重、手脚冰凉、多汗黏糊糊,性生活时间短

年轻时手淫过度,导致现在黑眼圈重、手脚冰凉、多汗黏糊糊,性生活时间短

我从小就是一个内向的孩子,总是独来独往。初中时,偶然间接触到了一些不该看的东西,开始了手淫的习惯。起初只是偶尔为之,后来却越陷越深,几乎每天都要进行。直到大学毕业,才逐渐戒掉这个恶习。然而,十年如一日的过度手淫,已经在我的身体上留下了深深的烙印。

最明显的就是黑眼圈,重得像戴了一副墨镜。每天早上醒来,镜子里的自己总是让人心惊。冬天更是难熬,手脚冰凉,手心总是冒出黏糊糊的汗水,根本不敢和别人握手。这些症状让我感到非常自卑,甚至开始回避社交活动。

我曾经去中医院看过,也服用过一阵时间的中药,但效果并不明显。后来听说龟龄集对肾虚有很好的调养作用,于是开始服用。然而,半个月过去了,我的症状依然没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行在线问诊。

医生很耐心地询问了我的病史和症状,并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过分析我的舌苔和症状,医生初步判断我可能是肾虚体质,需要进行针对性的调养。医生还询问了我的性生活情况,了解到我近两年来性生活时间变短,两三分钟就完事。这也可能是肾虚导致的。

医生建议我继续服用龟龄集,并结合其他中药进行调理。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,避免过度劳累和熬夜,保持良好的作息规律。医生还推荐我进行一些适当的运动,例如散步、太极拳等,以增强体质。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上起床后,我会进行一些简单的拉伸运动,晚上则会散步一小时。同时,我也严格按照医生的建议服用中药,并注意饮食营养的均衡。几个月过去了,我的黑眼圈明显变浅,手脚也不再冰凉,黏糊糊的汗水也消失了。更重要的是,我的性生活时间也逐渐延长,达到了正常水平。

我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心帮助,让我摆脱了多年的困扰。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

肾虚体质的表现及调养 常见症状 肾虚体质常见症状包括黑眼圈重、手脚冰凉、多汗黏糊糊、性生活时间短等。易感人群主要是长期手淫过度或性生活频繁的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免过度手淫或性生活频繁。 2. 饮食上多摄入补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 中药调理,例如服用龟龄集等补肾药物。 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。 5. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。
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