我叫小李，今年28岁，平时工作需要长时间坐着，久站也会腰酸。最近我去医院做了腰椎牵引，结果整天都感觉腰部酸痛无比。半夜我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上找医生咨询一下。幸运的是，张医生很快就回复了我的消息。

我向张医生描述了自己的症状，包括腰椎侧弯、久坐久站腰酸、做完腰椎牵引后整天酸痛等情况。张医生听完后，建议我平时戴好腰托，避免久坐，少负重，腰部多热敷。同时，他也提醒我如果觉得不舒服就不要做牵引，可能是牵引导致局部肌肉拉伸导致酸痛。

我告诉张医生，医院开了7天的腰椎牵引疗程，另外还开了中成药和消炎药。张医生说，口服一个消炎药，外加上面随意一个中成药一起吃就可以了，用的药太多了。至于膏药，他也建议我可以贴上。

我问张医生，摘掉腰托后反而能缓解酸痛是怎么回事？他解释说，可能是戴腰托起支撑作用，一般只会觉得改善。但是如果摘掉后反而能缓解，可能是因为腰托不合适或者佩戴方式不正确导致的。

最后，张医生看了我的拍片报告，认为我的腰椎侧弯比较轻，可以调整恢复正常。但是他也坦诚地告诉我，很难完全恢复正常。听到这里，我虽然有些失望，但也明白了自己的身体状况，决定好好照顾自己，避免过度劳累和不良习惯。

在这次咨询中，我深深感受到了张医生的专业和耐心。即使是半夜，他也能及时回复我的消息，给予我详细的解答和建议。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会继续使用并推荐给身边的朋友们。