我是一名田径运动员，跑步是我的日常。然而，最近我发现每次我加速跑步时，鹅足腱就会疼痛难忍。休息一会儿后，疼痛会有所缓解，但一旦我再次加速，疼痛又会卷土重来。这种情况让我非常困扰，影响了我的训练和比赛状态。

我去医院看了医生，医生告诉我可能是鹅足肌腱炎。医生建议我以休息为主，疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎药。同时，医生也提醒我，恢复好以后再进行体育运动，否则可能会导致再次的无菌性炎症，出现疼痛等症状。

我按照医生的建议休息了五天，然而一恢复跑步，疼痛又开始了。医生解释说，这可能是因为我没有完全恢复，或者运动量太大导致的。医生再次强调了休息的重要性，并建议我可以结合针灸理疗来帮助恢复。

我开始怀疑自己是否已经出现了慢性炎症，医生告诉我，慢性炎症可能会导致慢性的疼痛或粘连等情况。医生建议我主要以休息为主，疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎药，并可以选择小针刀或者针灸理疗来帮助恢复。

我决定采取医生的建议，认真休息并尝试针灸理疗。经过一段时间的治疗和休息，我的鹅足腱疼痛逐渐减轻，终于可以恢复正常的训练和比赛了。这个经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的，不能因为一时的疼痛而忽视了长期的健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，听从医生的建议，认真休息和治疗。同时，也要注意日常的热身和拉伸，避免过度运动导致的伤害。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！