我还记得那天，我的肩膀像被千斤重的石头压住一样，疼痛难忍。起初，我以为只是因为长时间伏案工作导致的肌肉劳损，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，尝试了各种各样的止痛药和按摩疗法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇关于肩周炎的文章，才意识到我的问题可能比我想象的要严重得多。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是肩周炎、落枕或肌肉劳损引起的疼痛。

医生详细解释了每种情况的可能原因和治疗方法。对于肩周炎，医生建议我可以使用一些活血理气止疼的药物，或者是消炎止疼的药物进行对症治疗。同时，局部也可以使用一些止疼的膏药来缓解症状。对于落枕和肌肉劳损，医生则建议我进行一些腰背肌的功能锻炼，以预防再次出现疼痛或减轻疼痛的程度。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用医生开的药物外，我还按照医生的建议进行了相应的锻炼。慢慢地，我的肩膀疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！