我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯热水。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次喝完水，嗓子就开始疼，干咳不止，甚至咳得我喘不过气来。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，晚上根本无法入睡。

我开始四处求医，去过好几家医院，做了各种检查，但都没有找到问题的根源。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我症状相似的人的经历。他们说，自己也是因为肾虚引起的咳嗽，后来通过中医调理才恢复健康。我心想，难道我也肾虚了？

于是，我决定去找一位中医大夫。经过一番询问和检查，大夫告诉我，我的确是肾虚引起的咳嗽，并且还伴有咽炎。听完他的话，我不禁感到一阵恐慌。肾虚？咽炎？这两个词对我来说都是陌生的，甚至有些可怕。

大夫安慰我说，没关系，这些都是可以治愈的。他给我开了一些中药，并建议我晚上使用雾化器来缓解咳嗽。回到家后，我按照大夫的指示，开始了治疗。起初，效果并不明显，咳嗽依然很严重。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，晚上也能安稳入睡了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和咽炎的知识。原来，肾虚并不是什么大病，只是因为生活习惯不当、工作压力大等原因导致的身体失衡。而咽炎则是由于细菌或病毒感染引起的咽部炎症。这些知识让我更好地理解了自己的身体，也让我更加珍惜健康。

现在，我的咳嗽已经完全消失了，嗓子也不再疼痛。每天晚上，我依然会喝一杯热水，但这次是为了保持身体的平衡，而不是因为病痛的折磨。感谢那位中医大夫，感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，希望大家都能像我一样，重视自己的身体，及时就医。