我从来没有想过，自己会在凌晨三点被一阵剧烈的腹痛惊醒。那种感觉就像有一只手在我的肚子里搅拌，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是吃坏了东西，喝点热水就能缓解。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，伴随着恶心和呕吐。我知道，这不是普通的肠胃不适了。

我赶紧打开手机，搜索“急性肠胃炎怎么办”，结果显示了很多相关的信息和建议。其中，一个名为“京东互联网医院”的平台引起了我的注意。我之前听说过这个平台，可以在线咨询医生，非常方便。于是我决定试一试。

在平台上，我很快找到了一个专科医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、是否伴有发热等。然后，他告诉我可以服用肠炎宁和诺氟沙星胶囊来治疗，并且要避免油腻、生冷、辛辣的食物，避免熬夜、劳累和受凉。他还建议我用暖水袋捂捂肚子，帮助缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛逐渐减轻，恶心和呕吐也消失了。整个过程中，医生一直在关心我的情况，询问我是否有不适，是否需要调整用药方案。这种关怀和专业的态度让我感到非常安心和放心。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。为什么会突然患上急性肠胃炎？我意识到，可能是因为我最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。这些不良习惯可能是导致我生病的原因之一。从此以后，我决定改变自己的生活方式，注重健康，避免再次发生类似的情况。

现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我学到了很多。首先，健康无小事，不能忽视任何不适。其次，京东互联网医院是一个非常好的平台，可以提供专业的医疗服务和建议。最后，改变不良生活习惯，注重健康，才是最重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康。