我从小就有一个习惯，喜欢在每天早上起床后第一件事就是上厕所。这个习惯一直延续到现在，已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而，最近我发现自己的大便开始变得异常细小，甚至有时候会出现断断续续的情况。这让我非常担心，开始怀疑自己的肠道是否出了问题。

我决定去医院做一次全面的检查。在等待医生的过程中，我不禁回想起自己近期的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律，总是吃一些快餐和零食。这些不良习惯是否会对我的身体造成影响呢？

终于轮到我了，医生是一位年轻的女士，名叫王医生。她先是询问了我的症状，包括是否有便血和腹痛等情况。我告诉她没有便血，但大便的形状和颜色都发生了变化。王医生听完后，告诉我大便的粗细并没有太大的诊断价值，可能是由于饮食习惯的改变或者其他一些因素引起的。

我向她描述了大便的具体情况，前面粗后面细，王医生表示这也是正常的现象。然而，我仍然不放心，提到了之前做肠镜检查时发现的粪便残留问题。王医生解释说，这可能是因为在做肠镜之前没有完全排空大便所导致的，并不是什么大问题。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己的不良习惯可能是导致这些问题的根源。王医生也建议我调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，她还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地咨询医生，及时了解自己的身体状况。

离开医院后，我决定改变自己的生活方式，开始注重饮食和作息规律。同时，我也下载了京东互联网医院的APP，准备在需要的时候使用在线问诊服务。希望通过这些改变，能够让自己的身体恢复健康，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，调整生活方式，关注自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！