我从小就是一个爱喝水的人，尤其是夏天，总是觉得口渴难耐。可最近几个月，我的尿频问题越来越严重，白天只要喝一点水，就总想上厕所，总有尿意，感觉有时候上了一次十几分钟又想上厕所。晚上更是糟糕，睡着的时候总觉得想上厕所，夜尿一次，到早上一次，简直是折磨。

除了尿频外，我的腹部也开始不舒服，胃的左右两边好像都有水淹着一样，有一点痛。这种感觉让我非常焦虑，担心自己得了什么大病。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。医生首先问了我一些基本问题，包括每次排尿的尿量、晚上起床上厕所的次数、是否能正常入睡等等。然后，医生又详细询问了我的腹部不适的具体情况，包括是否是持续性的胀痛、平时的饮食和饮水习惯等等。

通过这些问题，医生初步判断我可能是因为饮水过多导致的尿频问题。同时，医生也提醒我，腹部不适可能与泌尿系感染有关，建议我复查一个尿常规。医生还告诉我，适当的喝水，不要过量，避免刺激性食物和饮料，这样可以减轻尿频和腹部不适的症状。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯。首先，我减少了白天的饮水量，尽量避免在晚上喝水。其次，我注意了自己的饮食，少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。最后，我也开始定期复查尿常规，确保自己的泌尿系统健康。

经过一段时间的调整和治疗，我的尿频和腹部不适的症状明显减轻了。现在，我可以安心地睡觉，不再被尿频所困扰。同时，我也更加重视自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！