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左腰部到左肾附近疼痛,久坐和搬运重物可能是诱因

左腰部到左肾附近疼痛,久坐和搬运重物可能是诱因

我从小就很喜欢读书,尤其是那些关于医学的书籍。可能是因为我家里有很多医生,包括我的父母和祖父母。他们总是忙碌地工作,救治病人,给予他们希望和健康。这种氛围让我对医学产生了浓厚的兴趣。

然而,直到我自己经历了一次严重的腰痛,才真正理解了医生和患者之间的关系。那个时候,我正在准备一场重要的考试,整天都坐在桌前学习。晚上,当我准备上床睡觉时,突然感到左腰部到左肾附近一阵剧烈的疼痛。我试图站起来,但疼痛却让我无法动弹。我的心跳加速,手心冒汗,感觉整个世界都在摇晃。

第二天早上,我拖着沉重的身体去看医生。医生是一位年轻的骨科医生,名叫李医生。他非常友善和专业,详细询问了我的症状和生活习惯。通过一系列的检查和问诊,他告诉我我可能患有腰肌筋膜炎,这是一种常见的慢性劳损炎症,主要由久坐、搬运重物等引起的。

李医生建议我进行热敷和理疗放松,同时加强腰背肌的锻炼。他还推荐了一些活血的膏药和热敷包,帮助我缓解疼痛。他的建议非常实用和有效,经过一段时间的治疗和锻炼,我的腰痛逐渐消失了。

这次经历让我更加深入地理解了医生和患者之间的关系。医生不仅是治疗疾病的专家,更是关心和照顾患者的朋友。他们用自己的知识和技能,帮助患者恢复健康,重获生活的乐趣。作为一名纪实小说家,我希望通过我的作品,向读者展示医生和患者之间的真实故事,传递温暖和希望。

如果你也遇到了类似的问题,记得及时就医,听从医生的建议,积极治疗和锻炼。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腰肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰肌筋膜炎是一种常见的慢性劳损炎症,主要表现为局部肌肉筋膜疼痛,尤其在久坐、搬运重物或受凉后加重。易感人群包括长期久坐、缺乏运动、体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 热敷:使用热水袋或热敷包等,温度40-50度左右,一次20分钟左右,一天1-2次。 2. 活血膏药:局部贴活血的膏药可以缓解疼痛。 3. 锻炼:加强腰背肌的锻炼,改善肌肉力量和柔韧性。 4. 保暖:日常注意防寒保暖,避免久站久坐弯腰负重。 5. 休息:睡床要软硬适中,使腰背得到充分休息。
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