我从小就体弱多病，家里人总是担心我。去年的一天，我突然感到头晕目眩，走路也有些不稳。父母带我去医院检查，结果显示我的血压偏高，医生说我有高血压的风险。这个消息像晴天霹雳一样打击了我和家人，我们都不知道该怎么办。

在医生的建议下，我开始了降压治疗。每天早上，我都要吃一颗降血压的药，晚上再吃一颗降血脂的药。刚开始，我对这些药物充满了恐惧和疑虑，总是担心它们会有副作用。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且也看到了明显的效果。我的血压和血脂都有所下降，头晕和大舌头的症状也减轻了很多。

然而，最近我开始思考一个问题：我是否可以停用降压药？我知道高血压是一种慢性病，需要长期治疗。但是，我也听说过一些人在控制好饮食和生活习惯后，可以不再依赖药物。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

医生告诉我，停用降压药并不是一件简单的事情。首先，需要连续测量两周的血压，如果一直高于或等于140/90才是高血压。其次，即使血压正常，也不能随意停药，需要在医生的指导下逐渐减少药物的剂量。最后，平时还需要注意低盐低脂饮食，适当运动，定期体检和抽血查血脂。只有在所有条件都满足的情况下，才能考虑停用降压药。

听完医生的解释，我感到既安心又困惑。安心的是，我知道了正确的做法；困惑的是，我不知道自己是否有勇气和毅力去坚持这些要求。毕竟，改变生活习惯并不是一件容易的事情。但是，我也明白，健康无小事，不能因为一时的懈怠而放弃对自己的关爱和呵护。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了对生活的新认识。健康不是一蹴而就的，而是需要我们每天都去努力和坚持。只有这样，我们才能真正拥有属于自己的健康和幸福。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！