24岁的我，正值青春年华，然而最近却被一个尴尬的问题困扰着：勃起后容易软。这个问题像一块石头压在我的心头，让我感到无比焦虑和窘迫。每次和女朋友在一起时，总是担心自己无法满足她，害怕被她看不起。这种压力让我越来越不自信，甚至开始怀疑自己的男性魅力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的情况。医生问我最近有没有房事，一周房事几次？我告诉他女朋友不在身边，偶尔的。医生又问我有没有手淫史，熬夜久坐等不良习惯。我承认偶尔自慰，一个月两三回吧，但不怎么熬夜久坐。医生告诫我手淫是不好的习惯，必须要戒掉。

医生继续询问我是否有中途疲软，举而不坚，有心无力的情况。我坦白地告诉他会有。医生又问我最近有没有晨勃，硬度怎么样？我说有，大概一周有个三四回，不是每天都会，硬度还是ok的。医生最后问我有没有浑身乏力，怕冷怕热，手脚冰凉，五心烦热，口干舌燥的情况。我承认怕冷，手脚冰凉，口干，但其他倒没有。

根据我的描述，医生判断我是肾阳虚的体质。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说这是可以改善的，平时只要注意不要熬夜，久坐，手淫，不要吃辛辣刺激性食物，多做身体锻炼就可以了。医生还建议我可以尝试一些中药调理，帮助恢复肾阳的功能。

我听从医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天早上我会坚持做一些简单的运动，晚上也会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些滋补的食物。经过一段时间的调理，我发现自己的身体状况有了明显的改善，勃起后不再那么容易软了，性生活也变得更加和谐。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！