我从小就有一个毛病，总是咳嗽，喉咙里感觉老有痰。家人和朋友都说我是脾虚痰湿，需要调理。可我总是拖延，直到最近这次感冒，喉咙的不适感达到了顶峰。

我在网上搜索了“脾虚痰湿的症状及调理”，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。其中一篇文章提到，脾虚痰湿的症状包括咳嗽、喉咙不适、白痰等，和我现在的症状非常相似。文章还建议可以通过中药调理和改变生活习惯来缓解症状。

我决定尝试一下中药调理，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位内科医生接待了我。我们通过文字交流，医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。

医生说我可能是咽炎，需要服用金嗓利咽丸来改善症状。同时，医生也提醒我注意生活习惯，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多喝水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，规律作息，避免熬夜。

我按照医生的建议，购买了金嗓利咽丸，并开始调整自己的生活习惯。三天后，我的喉咙不适感明显减轻，白痰也少了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经感受到了中药调理的效果。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、服务便捷，真的是一款非常实用的健康管理工具。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！