我从小就体弱多病，脾胃虚弱是常态。每次吃完饭，总是会有嗳气的现象，尤其是吃了油腻或辛辣的食物后，嗳气更是频繁。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的消化反应。然而，随着时间的推移，嗳气的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求中医的帮助，希望通过中药调理来改善我的脾胃虚弱和嗳气问题。四个月来，我一直在服用中药，按照医生的建议进行调理。然而，尽管我已经吃了四个月的中药，嗳气的症状却没有明显的改善。每次复诊时，我都会向医生反映这个问题，但他们总是告诉我，脾胃虚弱需要长期调理，不能急于求成。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院找到了这位医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病史、生活习惯和饮食情况，并仔细观察了我的舌苔。医生告诉我，我的舌苔表明我是脾虚有湿，体内有热。医生建议我加强锻炼身体，改善饮食习惯，并开了一些降气的中药方子。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天进行适量的运动，注意饮食的规律和健康。同时，我也开始服用医生开的降气中药。几个月后，我的嗳气症状明显减轻，甚至有时一整天都不会嗳气。我的脾胃也逐渐恢复了健康，消化功能明显改善。

回想起这段经历，我深深地感激这位医生。他的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法，改善了我的健康状况。同时，我也意识到，健康问题需要我们自己去关注和管理，不能只依赖医生和药物。只有通过改变不良的生活习惯和饮食习惯，才能真正地保持健康。

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