我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。或许是因为那时候家里安静，能让我更好地沉浸在书中的世界里。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

每次熬夜看书，第二天早上我总会感到后脑勺子疼，站着好一点。起初，我以为只是偶尔的头痛，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了神经内科的陈医生。陈医生非常耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题，例如是否有熬夜、劳累或受凉的情况。这些问题让我意识到，自己的生活习惯可能是导致头痛的原因之一。

陈医生告诉我，我的症状可能是肌肉紧张性头疼，建议我进行按摩理疗和热敷。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和熬夜。我听从了他的建议，开始调整自己的生活方式，尽量早点休息，避免长时间看书或使用电子设备。

经过一段时间的调整和治疗，我的头痛症状明显减轻了。现在，我已经能够正常地生活和工作，不再被头痛所困扰。回想起来，如果不是陈医生的及时帮助和指导，我可能还在忍受着这种痛苦。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！