我叫李明，今年47岁，最近总是失眠多梦，情绪也变得急躁起来。起初我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而越来越严重。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，第二天上班时精神状态极差，影响了工作效率和生活质量。

我开始寻求各种方法来改善我的睡眠，尝试了很多种方法，包括听轻音乐、泡热水澡、甚至尝试了一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，才发现可能是身体内部的问题导致的失眠和情绪波动。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题，包括我的性别、年龄、是否闭经等。由于我是男性，医生并没有问我闭经的问题，但他还是很关心我的身体状况，要求我拍下舌头的照片以便更好地了解我的身体情况。

在与医生的交流中，我意识到我的情绪确实很急躁，尤其是在工作压力大的时候。医生告诉我，这可能是由于肝郁引起的，建议我调整生活习惯，保持良好的心态，并推荐了一些中药来调理身体。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃一些有助于补肾阳的食物。

通过这次在线问诊，我不仅找到了可能导致我失眠和情绪波动的原因，还得到了专业的健康指导。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康的睡眠和稳定的情绪状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了生活的平衡。

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