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脚背疼,走路也疼,医生说可能是肌筋膜炎?

脚背疼,走路也疼,医生说可能是肌筋膜炎?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球。然而,17号那天,我在跳投时不小心脚崴了。虽然当时只疼了一天,但我并没有太在意,继续投入到紧张的学习和工作中。直到这周,脚背开始隐隐作痛,走路时也会感到疼痛,尤其是在上下楼梯时更为明显。起初,我以为只是疲劳所致,休息一下就会好转。可是一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而有加剧的趋势。

我开始担心起来,会不会是因为之前的脚崴引发了什么问题?于是,我决定去医院检查。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位骨科医生。医生询问了我的症状和受伤情况,并初步判断可能是肌筋膜炎。听到这个结果,我既感到安慰又有些担忧。安慰的是,至少我知道了问题所在;担忧的是,会不会影响我的日常生活和工作?

医生建议我去足踝外科或骨科做进一步检查,并开具了一些药物来缓解疼痛。虽然我对药物的副作用有些顾虑,但医生详细解释了用药安全问题,并告知我如果有任何不适,随时可以联系他。他的专业和耐心让我感到很放心。

在等待就医的过程中,我开始反思自己的生活方式。长期的高强度工作和缺乏运动的生活习惯可能是导致这次受伤的原因之一。我决定从现在开始,更加注重身体健康,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。同时,我也会定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗咨询渠道,帮助我及时了解和解决健康问题。希望大家也能重视自己的健康,遇到问题及时就医,避免小病变大病。健康是我们最宝贵的财富,珍爱它,才能更好地享受生活。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和压痛,尤其在活动或运动后加重。易感人群包括长时间站立或行走、过度使用某一部位、缺乏适当休息和伸展等。 推荐科室 足踝外科或骨科 调理要点 1. 休息和冰敷:避免过度使用受伤部位,使用冰袋减轻疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,促进血液循环和组织修复。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等,缓解疼痛和炎症。 4. 拉伸和强化:进行适当的拉伸和肌肉强化训练,预防再次受伤。 5. 保持良好姿势:避免长时间站立或行走,穿着合适的鞋子,减少对脚部的压力。
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