我从来没有想过，一个小小的肿块会给我带来那么大的困扰。起初，我只是觉得下巴左边有些不舒服，轻轻一摸，发现有一个小包块。起初我并没有太在意，毕竟我是一个很少生病的人。但是，随着时间的推移，这个小包块开始变大，疼痛也越来越明显。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生检查了我的喉咙和颈部，告诉我可能是颌下淋巴结炎或颌下腺炎引起的。他建议我先用消炎药治疗，如果情况没有改善，就需要去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议，开始服用罗红霉素。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保持良好的作息时间。几天后，我的症状开始缓解，肿块也逐渐消退了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。