我从小就体弱多病，家人总是小心翼翼地照顾我。可谁也没想到，成年后的我竟然被诊断出肝损伤和乙性肝炎。这个消息如同晴天霹雳，打得我措手不及。

那段时间，我整个人都陷入了深深的恐惧和绝望中。每天都在担心自己的身体状况，生怕病情恶化。医生告诉我要注意休息，规律作息，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。同时还要定期监测肝肾功能、乙肝标志物、腹部彩超、乙肝病毒定量、甲胎蛋白等指标。

我开始认真遵守医生的嘱咐，按时服药，定期复查。然而，随着时间的推移，我的病情并没有明显好转。反而，我的肝脏的那个谷丙转氨酸指标还在波动。每次看到这个数字，我都感到一阵心慌。

在一次偶然的机会中，我听说了一个名为“肝郁脾虚”的中医概念。据说，这种情况下，肝脏的功能会受到影响，进而影响到脾胃的消化吸收能力。于是，我开始寻找相关的中药调理方法，希望能够缓解自己的病情。

我在网上搜索了很多关于肝郁脾虚的症状和调理方法，甚至还尝试了一些所谓的“秘方”。但是，效果并不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上咨询了一位内科医生，他告诉我：“如果没有不适，不建议自行加药，避免肝脏负担。”

我这才意识到，自己之前的做法可能是错误的。于是，我开始更加谨慎地对待自己的病情，遵循医生的建议，减少手淫，注意休息和饮食，定期复查。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

几个月后，我的肝脏的那个谷丙转氨酸指标终于恢复正常了。虽然我知道这只是一个小小的胜利，但我还是感到非常欣慰和鼓舞。现在，我仍然在继续治疗和调理，希望能够早日康复。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，遵循医生的建议，避免乱用药。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业和负责，能够给我们提供最合适的治疗方案和建议。如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询哦！