我从小就羡慕那些高个子男生，总觉得他们更有自信，更多的女生青睐。可我呢，168cm的身高在男生中算是矮的了。每次看到别人都在长个，我却停滞不前，心里总是有一种说不出的苦涩。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了如何通过补钙来增加身高。于是我开始了疯狂的补钙之路，各种钙片、牛奶、豆制品，甚至是海产品都被我列入了日常饮食中。可惜，几个月过去了，我的身高依然没有任何变化。

我开始怀疑自己，是否真的已经达到了生长极限？于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，骨垢闭合是影响身高的重要因素，需要拍个X光片来确定我的骨垢是否已经闭合。结果显示，我的骨垢还没有完全闭合，这意味着我还有长高的可能！

医生建议我去查一下肾虚的情况，因为肾虚也可能影响身高的增长。我一听，心中一紧，难道我真的有肾虚？我赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能尽快得到专业的解答。

在与医生的交流中，我了解到肾虚并不是我想象中的那么可怕。医生告诉我，肾虚可以通过中药调理和改善生活习惯来缓解。同时，医生也建议我继续补钙，并且适当进行一些拉伸运动，帮助骨骼生长。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些豆制品；晚上则会进行一些简单的拉伸运动。几个月过去了，虽然我没有明显感觉到身高的增长，但我却发现自己的精神状态和体力都有了很大的改善。

我知道，长高并不是一朝一夕的事情，需要持之以恒的努力和耐心。现在，我已经不再那么焦虑和急躁了，反而更加享受这个过程。毕竟，健康才是最重要的。

如果你也在为身高而苦恼，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！