我从小就有一个自卑的毛病——头发油腻，掉发严重。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。尤其是当我看到同龄人那一头乌黑亮丽的秀发时，我的心情就更糟糕了。这种情况一直持续到我大学毕业，直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院。

我记得那天晚上，我在家里打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位皮肤科医生就接待了我。我们开始了对话，他问我是否已经确诊过脂溢性脱发的症状。我告诉他我还没有去医院做过检查，但我头发油腻，掉发严重，已经影响了我的日常生活和工作。他建议我使用“二硫化硒洗剂”洗发，并且告诉我一些日常护理的方法，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我按照医生的建议开始了治疗。每周两次使用二硫化硒洗剂洗发，避免了不良的生活习惯。三个月后，我再次上线复诊，医生告诉我我的头发已经有了明显的改善。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么自卑了。

在这个过程中，我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。作为一个忙碌的上班族，我没有太多时间去医院排队等待，而京东互联网医院的在线问诊服务正好解决了我的问题。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。最后，我想说的是，头发油腻，掉发严重并不可怕，只要我们采取正确的治疗方法和日常护理，就一定可以改善这种情况。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！