我从小就有一个毛病，吃油腻的食物就容易拉肚子。每次看到别人大快朵颐地吃着火锅、烧烤，我都只能在一旁干瞪眼。这种情况一直持续到我成年，甚至影响了我的社交生活。有一次，朋友们约我去海底捞，看到他们吃得津津有味，我也忍不住尝了一口，结果第二天就拉肚子了。

我开始寻找解决办法，网上查了很多资料，发现自己可能是脾虚泄泻。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的病情，包括是否有肝肾功能异常、过敏史和既往病史等。幸运的是，我都没有这些问题。

医生告诉我，我的情况可以用一些健脾和益生菌的药物来调理。具体推荐了补脾益肠丸和益生菌。我问医生这两种药物是否可以一起吃，医生说可以。于是我开始按照医生的建议进行治疗。

在治疗过程中，我也注意了自己的饮食习惯。尽量避免吃油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始关注自己的情绪变化，发现压力大时也容易引起肠胃不适。所以，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想等。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的肠胃问题有了明显的改善。现在，即使偶尔吃一些油腻的食物，也不会像以前那样容易拉肚子了。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我感激京东互联网医院的便捷服务和专业医生的帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，寻找合适的治疗方法。同时，注意自己的饮食和情绪管理，也是非常重要的。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医哦！